Acroyoga to połączenie jogi, akrobatyki i masażu tajskiego.
Jest to świetna gimnastyka dla ciała, również uczy zaufania i współdziałania z drugą osobą.
Ćwiczy się zwykle w trójkach: flyer – osoba latająca, baza – osoba, która bazuje i spoter – osoba, która asekuruje. Można się w tych funkcjach zmieniać.
Jest to doskonała forma zabawy przez ruch i daje świetną okazję do poznania nowych ludzi.
Gorąco zapraszamy całkiem początkujących jak i zaawansowanych. AcroYoga jest dla każdego.
Warsztat poprowadzą @Aga Sieczkowska i Anton Shchur, którzy pasjonują się AcroYogą od dawna, ćwiczą razem od kilku lat.
Traktują to jako dobrą zabawę, ale również jako pomoc w rozwoju świadomości ciała i uzupełnienie codziennych treningów.
Aga jest instruktorem jogi, a Anton grafikiem.
Z radością propagują AcroYogę wśród ludzi.
Agnieszka Sieczkowska Anton Shchur
