jest certyfikowaną instruktorką jogi, tao yin, gimnastyki słowiańskiej oraz health coachem.
Z jogą związana jest od ponad 20 lat, uprawnienia nauczycielskie uzyskała w Indiach.
Fascynuje ją relacja między stylem życia, aktywnością fizyczną i odżywianiem, a zdrowiem i witalnością. Naucza w oparciu o własne wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem oraz wiedzą zdobytą w różnych zakątkach świata.
Uwielbia doszukiwać się podobieństw oraz czerpać inspirację z tradycyjnych praktyk, które wywodzą się z różnych kręgów kulturowych.
W życiu wyznaje zasadę, że warto spełniać swoje marzenia i żyć z fantazją. Swoją wielką pasję do podróży po świecie (była stewardessą na Bliskim Wschodzie), z czasem zamieniła na podróże do wnętrza siebie.
Na MokoszFestival Anna poprowadzi gimnastykę słowiańską.
GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA
To praktyka przeznaczona wyłącznie dla kobiet, składająca się z 27 ćwiczeń, z których każde ma znaczenie i przypisaną do siebie afirmację.
Gimnastyka słowiańska wzmacnia i uelastycznia ciało, otwiera biodra i miednicę, równoważy układ hormonalny, usprawnia przepływ energii, pozwala połączyć się z esencją własnej kobiecości.
Ćwiczymy w kręgu, boso, zachęcam do ubrania się w spódnicę lub sukienkę.
